Per ricchezza pro capite, l’Italia e’ al dodicesimo posto nell’Unione europea, ma scende al quindicesimo se, oltre al Pil, si considerano anche altri fattori, come il verde a disposizione di ciascun cittadino e la percezione individuale sul grado di soddisfazione e felicita’. L’esempio italiano, tra gli altri, serve alla Commissione Ue per affermare che il [...]
Fare del buon sesso riduce lo stress sul lavoro e migliora le prestazioni. Parola di un gruppo di ricercatori dell’Università di Goteborg, in Svezia, autori di uno studio, durato cinque anni, che ha coinvolto circa 90 uomini e donne invitati a classificare la propria relazione sessuale in tre categorie diverse: buona, media e cattiva e [...]
I mille impegni quotidiani, tutto il giorno fuori casa, problemi sul lavoro, sono tutte cause di forte stress che mina il tuo benessere e il tuo equilibrio psico-fisico.
Ecco allora che noi di IrisWellness ti diamo alcuni consigli utili per cercare di combattere lo stress da lavoro…
Per prima cosa devi cercare di ritagliarti dei momenti per [...]
