Attenti insonni che ingrassate!
di
Ornella Mincione in
Questa non la dovevo sapere: per chi soffre d’insonnia come me è davvero una batosta! Secondo studi condotti dalla University of California Los Angeles, l’insonnia fa ingrassare, colpa dell’ormone che controlla la fame. Se si dorma poco, infatti, i suoi livelli sono più bassi del 30%: Gli studi hanno rilevato una relazione tra la mancanza [...]
