Lo striding
di
chiarapannullo in
Eccoci alla stagione della “corsa”, alla ricerca dell’attività fisica che possa meglio aiutarci ad arrivare alla prova costume in perfetta forma. A voler essere precisi, in questa sede non parleremo di vera e propria “corsa” ma di “camminata”: lo striding, infatti, consiste in una simulazione di andatura in montagna con diversi livelli di sforzo fisico. [...]
