Frutto esclusivamente di importazione, è sui nostri banchi tutto l’anno. La papaia risulta avere utili caratteristiche che la rendono sempre utile . D’estate è una valida alternativa al melone , grazie al suo apporto di vitamina A e C, carotenoidi e potassio, e grazie alla sua azione antiossidante. Nel resto dell’anno la si può [...]
La musicoterapia è una disciplina che si serve dei suoni e della musica per donare benessere. E’ utilizzata in campo educativo e terapeutico. Diventa una scienza dalla metà del 1700 con un trattato di Richard Brockiesby medico londinese. In Italia è stata introdotta a metà degli anni 70, la figura del terapeuta in musicoterpia è [...]
Non scaccia solo le zanzare, ma anche il mal di testa e l’emicrania: la pianta del limone, grazie alla sua capacità di fluidificare il sangue e di rilasciare serotonina, potrebbe rappresentare una valida alternativa all’aspirina. È quanto emerge dallo studio pubblicato su Evidence-based Complementary and Alternative Medicine dai ricercatori della Griffith University di Brisbane, in [...]
Il metodo del “Reset Massage”, ideato in Italia da Anna Milena Catalano e Milo Manfredini, è utile per sciogliere le tensioni accumulate, irritabilità, depressione, cefalea, emicrania, colon irritabile, fibromialgia e tutti gli stati associati a stress. La peculiarità di questo massaggio è che unisce tecniche di programmazione neuro linguistica (PNL) e fiori di Bach al [...]
L’acupressione, la fitoterapia e l’agopuntura sono discipline millenarie che hanno portato alla ribalta in tutto il mondo la medicina tradizionale cinese. Oggi ci occuperemo del’acupressione o anche definita digitopressione. È un metodo terapeutico naturale che consiste nell’esercitare una pressione con i polpastrelli nei punti in cui solitamente si pratica l’agopuntura, procurando benefici nella cura dei dolori [...]
Tutti sappiamo che un bicchiere di vino rosso durante i pasti aiuta a prevenire le malattie cardiache e ha mille altre virtù per la salute dell’organismo. Ma pochi conoscono l’importanza che il succo di uva può avere per il benessere e la bellezza, grazie alle sostanze che contiene: tutto merito del polifenolo, una sostanza che [...]
