Guida semplice semplice per il benessere della mente
di
Ornella Mincione in
‘Il Benessere della Mente per Negati’ è la nuova guida edita da Mondadori per tutti quelli che (come la sottoscritta) non è assolutamente capace di gestire le proprie emozioni.
La guida, curata da Rob Wilson e Rhena Branch, insegna ad identificare i circoli viziosi della mente, le emozioni negative, come sconfiggere ansai e depressione, stimolare l’autostima, [...]
