Tra i rimedi energetici naturali non può mancare il Tahin. E’ una crema derivata dalla farina ricavata dai semi di sesamo, a cui viene aggiunto dell’olio. Alimento che è ricco di calcio, sali minerali (magnesio, fosforo, zinco e ferro), vitamine B ed E. Inoltre contiene grassi insaturi omega 6 ed omega 3, che aiutano a [...]
Una ricerca giapponese ha messo in evidenza come l’uso della salsa di soia possa aiutare a ridurre il contenuto di sale nei cibi, mantenendo praticamente inalterata la sapidità
Da anni è consigliato diminuire le quantità di sale nei cibi, tant’è che l’OMS ne raccomanda un uso limitato a non più di 5 g al giorno. Le [...]
Brutte notizie per gli amanti delle bollicine. La Coca Cola può fare molto male alla salute. Berne tanta, infatti, può provocare problemi muscolari e portare addirittura alla paralisi. Non solo. Grandi quantità di Coca cola possono influire sul battito cardiaco rendendolo irregolare.
Queste le conclusioni di uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università di [...]
Tutti sappiamo che un bicchiere di vino rosso durante i pasti aiuta a prevenire le malattie cardiache e ha mille altre virtù per la salute dell’organismo. Ma pochi conoscono l’importanza che il succo di uva può avere per il benessere e la bellezza, grazie alle sostanze che contiene: tutto merito del polifenolo, una sostanza che [...]
Negli ultimi anni si parla molto dell’alimentazione bio e delle coltivazioni biologiche in grande crescita e espansione, ma perchè fa bene mangiare biologico? Quali sono i vantaggi di un’alimentazione bio?
Gli alimenti biologici hanno come vantaggio il rispetto per l’ambiente animale e naturale: l’agricoltura biologica infatti contribuisce a combattere l’inquinamento legato tra le altre cose all’utilizzo [...]
Ora, sotto Pasqua, quello che ci fa stare male è soprattutto una cosa: la dieta.
E in particolare, in vista delle uova e colombe varie, quello che dobbiamo riuscire a gestire fino a domenica è la voglia di dolce.
Ci sono alcuni trucchetti da seguire. Ad esempio se proprio non ce la fate più e alla vista [...]
