La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica. In realtà i disturbi più frequenti che la accompagnano sono di intensità molto variabile nelle diverse culture, e nella maggior parte dei casi possono essere controllati con provvedimenti [...]
Mani secche e screpolate? Non c’è sempre bisogno di correre ai ripari comprando creme costose. Esistono infatti alcuni metodi fai-da-te, economici, semplici e non impegnativi che tutti noi possiamo preparare facilmente; inoltre, produrre personalmente la propria crema è una coccola extra che ci regaliamo perchè dedichiamo qualche minuto a noi stessi e al nostro benessere, [...]
I capelli sono una caratteristica molto importante per le donne. Si presta infatti molta cura a questa parte del corpo che esprime femminilità e sensualità e rappresenta inoltre uno specchio della nostra personalità. Capelli in primo piano dunque, anche nella comunicazione non verbale: quante di noi, dando un taglio alla chioma, hanno voluto dare espressione [...]
Alcuni lo demonizzano altri ne esaltano le proprietà: parliamo dello zucchero. Il Journal of Experimental Social Psychology riporta uno studio eseguito su volontari, a cui venivano somministrate bevande zuccherate ( con dolcificanti o soluzioni naturali) in forti momenti di stress. Coloro che avevano bevuto le soluzioni dolci rispondevano in maniera meno aggressiva e gestivano meglio [...]
A tutti noi è certamente capitato di svegliarci qualche mattina con gli occhi gonfi; oppure, al contrario, di rientrare a casa la sera, dopo una lunga giornata, con gli occhi arrossati e le palpebre pesanti. Le cause possono essere numerose e di varie tipologie come ad esempio lo stress, l’uso troppo prolungato di lenti a [...]
Dopo una giornata di intenso lavoro trascorsa davanti al pc, è normale (e sarà sicuramente capitato a tutti) provare una sensazione di pesantezza, intorpidimento e a volte anche di dolore alle mani, soprattutto per quanto riguarda le dita e i polsi (nel caso di un intenso uso del mouse). La cosa migliore da fare in [...]
