Capelli sani e lucidi per sentirsi meglio
I capelli sono una caratteristica molto importante per le donne. Si presta infatti molta cura a questa parte del corpo che esprime femminilità e sensualità e rappresenta inoltre uno specchio della nostra personalità.
Capelli in primo piano dunque, anche nella comunicazione non verbale: quante di noi, dando un taglio alla chioma, hanno voluto dare espressione dei grandi cambiamenti all’interno delle loro vite o di importanti decisioni prese? E quante di noi, cambiando colore o sperimentando nuovi riflessi, hanno voluto scoprire o riscoprire parti di sè?
Se quindi i capelli sono per certi versi lo specchio del nostro Io, essi sono anche un’importante spia a livello di salute: sono i primi a cadere quando siamo sottoposte a particolari stress e manifestano, sfibrandosi e perdendo tono, le fatiche, i dolori, i mali di stagione che affrontiamo.
Curare i capelli dunque è importante sia dal punto di vista del nostro benessere che da quello salutare. Se avere i capelli in ordine, freschi, belli e puliti, ci fa sentire meglio quando ci relazioniamo agli altri, prenderci cura della salute delle nostre chiome gioverà anche al nostro corpo.
Senza usare solo ed esclusivamente prodotti come lozioni, shampii e trattamenti, sicuramente utili ma non sempre necessari ad ogni lavaggio, possiamo dunque fare tesoro anche di alcuni piccoli accorgimenti che, se eseguiti sempre, daranno sicuro giovamento.
Ad esempio, prestiamo attenzione alla temperatura dell’acqua quando li laviamo, che non deve essere nè troppo calda ma nemmeno troppo fredda. Massaggiare per qualche minuto la cute durante lo shampoo è spesso sottovalutato ma molto importante per la salute del cuoio capelluto e infine occorre ricordarsi di non usare , nella fonatura, getti d’aria troppo caldi e troppo vicini.
