Consigli d’abbronzatura
Voglia di mare: spiaggia, sole, bagni e soprattutto una bellissima abbronzatura da portare a casa come ricordo! L’abbronzatura si sa, rende più belli: nasconde le imperfezioni cutanee, fa risaltare il colore degli occhi e ci dà un aspetto sano e in forma.
Presi dalla frenesia dell’abbronzatura però, non bisogna dimenticare le regole fondamentali per far sì che la tintarella non danneggi la nostra pelle e la nostra salute.
Per prima cosa è consigliabile un’esposizione al sole graduale e sempre con una protezione solare adeguata al nostro tipo di pelle.
Occorre poi evitare le ore di sole più forti, cioè nell’orario compreso tra le 12 e le 15, perché in quel momento i raggi del sole sono più forti e nocivi anche per chi non ha la pelle chiara.
Bisogna utilizzare prodotti di qualità e con un filtro protettivo adeguato al nostro tipo di pelle.
È Necessario inoltre bere molta acqua durante l’esposizione solare perchè il sole e il caldo disidratano la pelle e la rendono più vulnerabile.
Per aiutare a prevenire la disidratazione cutanea anche frutta e verdura sono molto utili per cui portiamoli in spiaggia come spuntino!
Ed infine, una volta rientrati a casa, una bella doccia e una crema idratante aiuteranno a distendere la pelle e a rendere la tintarella più duratura.
