Dopo una giornata stancante, dopo lunghe camminate o con i primi caldi capita a tutti di sentire le gambe gonfie ed appesantite. Come alleviare questa fastidiosa sensazione e ritrovare un po’ di vitalità? La soluzione è il pediluvio. Solitamente il pediluvio si fa di sera, a fine giornata, ma questa non è una regola fissa, [...]
Negli anni si sussuegono inascoltati gli appelli dei nutrizionisti e dei dietologi contro i modelli insani di bellezza femminile propinata dai media. Ragazze bellissime, magrissime dalle gambe lunghe la pelle perfetta, il sorriso smagliante , con curve ignare della gravità e innaturali. Complici dei sistemi di fotoritocco , i fotografi i giornali e la pubblicità [...]
Voglia di mare: spiaggia, sole, bagni e soprattutto una bellissima abbronzatura da portare a casa come ricordo! L’abbronzatura si sa, rende più belli: nasconde le imperfezioni cutanee, fa risaltare il colore degli occhi e ci dà un aspetto sano e in forma. Presi dalla frenesia dell’abbronzatura però, non bisogna dimenticare le regole fondamentali per [...]
Il nemico della salute dei lavoratori è uno solo e si chiama stress. Un disturbo emergente: ne soffre 1 italiano su 4 (il 27% dei lavoratori). E il rischio di incapparvi è in crescita, con il boom del precariato e l’aumento dei dipendenti anziani. Risultato: in Italia c’è lo stress da lavoro dietro oltre la [...]
A Cagliari fino al 26 Giugno, s’è tenuto il Congresso nazionale sui 20 anni di evoluzioni nella salute femminile. La ritenzione idrica e l’aumento di peso sono una fissazione nel Belpaese, le sarde guidano la classifica delle ricerche dedicate nel web. Gli ormoni aiutano: col drospirenone 1,7 kg in meno in 6 mesi. Per mantenersi [...]
Dopo una giornata al sole, soprattutto se si è alle prime esposizioni solari e se non ci si è adeguatamente protetti con la crema, capita di frequente di scottarsi. La natura però ci può venire in soccorso: esistono infatti alcune piante dotate di potere lenitivo, calmante e decongestionante, oltre che rinfrescante ed emolliente. Caratteristiche molto [...]
