Massaggio e benessere psicofisico
La nostra vita emotiva influisce in misura notevole sulla nostra struttura corporea. Ogni pensiero,ogni emozione si imprime nei muscoli e nelle articolazioni e le nostre strutture emotiva e fisica si uniscono per determinare ciò che siamo e il nostro modo di agire e di reagire. Tutti noi abbiamo una personalità fisica che corrisponde alla nostra personalità in generale; tutti i nostri comportamenti si esprimono attraverso la nostra struttura corporea ed è quindi possibile analizzare la personalità attraverso il comportamento strutturale. Quando riteniamo inopportuno esprimere determinati sentimenti li sopprimiamo attraverso una contrazione muscolare. Queste contrazioni sono responsabili della inibizione delle emozioni ed è questo processo che chiamiamo “tensione”. Lavorando sulla struttura fisica potrete sciogliere le vostre tensioni più profonde e progredire verso il raggiungimento di un equilibrio emotivo che si svilupperà di pari passo con i progressi che riuscirete a ottenere nella libertà di movimento e nell’equilibrio fisico. Tali cambiamenti possono a volte manifestarsi semplicemente sotto forma di uno strano sogno legato all’infanzia e qualche occasionale “flash” introspettivo. Semplificando al massimo, l’equilibrio emotivo collegato a un miglioramento strutturale viene vissuto come una sensazione di maggiore equilibrio emotivo,spontaneità e assenza di tensione.
Migliorare quindi la nostra struttura migliora la nostra postura, rallenta l’invecchiamento e lo rende più sereno, aumenta la mobilità e incoraggia l’equilibrio emotivo. Chi dedica del tempo alla cura della propria struttura corporea ottiene evidenti benefici come una riduzione dei disturbi muscolari, una maggiore tranquillità fisica e una più grande fiducia in se stesso; migliora il riposo e consegue un maggiore senso di relax. Questi risultati si possono raggiungere anche attraverso il beneficio del massaggio che se effettuato con movimenti fluidi, lenti, armoniosi, avvolgenti e molto estesi favorisce un benessere totale.
Avvalendosi di tutta la vasta gamma di manipolazioni esistenti: sfioramento, trazione, vibrazione, impastamento, pressione locale, pressione scivolata, frizione, percussione, allungamento e scollamento si possono ottenere diversi risultati.
