Le 3 grandi discipline della medicina tradizionale cinese
L’acupressione, la fitoterapia e l’agopuntura sono discipline millenarie che hanno portato alla ribalta in tutto il mondo la medicina tradizionale cinese.
Oggi ci occuperemo del’acupressione o anche definita digitopressione. È un metodo terapeutico naturale che consiste nell’esercitare una pressione con i polpastrelli nei punti in cui solitamente si pratica l’agopuntura, procurando benefici nella cura dei dolori alla schiena e lombari. È una disciplina nata più di 5000 anni fa quando in Cina si iniziò a sperimentare come la pressione su alcuni punti del corpo portavano l’alleggerimento del dolore con benefici anche su altre zone del corpo.
Oltre i dolori lombari l’acupressione è molto indicata nel campo della prevenzione, ma anche nel caso di malattie e disturbi leggeri o di media gravità. Principalmente tratta tensioni, indurimenti, rigidità, dolori e disturbi della sensibilità dei muscoli e dei tendini, delle articolazioni e delle vie nervose. È, inoltre, un ottimo metodo per combattere disturbi fisici e/o psichici quali mal di testa,,nausea, nervosismo, disturbi mestruali e del sonno, mal di mare, mal d’aria, mal d’auto.
